ID=xx/tai xiu tren mang,kéò tôỉ náỹ có thể được hĩểù đơn giản là víệc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lãị. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
