ID=lN/thể thao superwin68,Để thực hĩện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảị tập trủng vàò vỉệc đi chuỹển nhanh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phảì có sự tỉnh táõ và qũan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi củạ quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỵện sự lính hoạt và phản xạ cũng rất qúàn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
