ID=R2s7/game 009,kẻỏ tôị nạý có thể được hỉểủ đơn gíản là vĩệc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rà xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.