ID=LS/man79 nohu,tròng cùộc sống hàng ngàỹ, chúng tà thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏĩ đõ công vìệc và áp lực từ xã hộí. Để gỉải tỏạ strèss và tìm lại sự cân bằng, việc tài hãỷ xỉủ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhịềụ người ưa chuộng.