ID=Io/xxx vu to,kéọ tôị nãỷ có thể được híểụ đơn gĩản là việc tập trung vàỏ công vỉệc hiện tạì, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù qúả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
