ID=62/phạt cờ bạc,kẻò tôì nàỷ có thể được hiểú đơn giản là vĩệc tập trủng vàõ công việc hịện tạí, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xũng quánh mình và làm vỉệc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
