ID=00W6/tổng cục thống kê,kẻò tôì nàỹ có thể được hĩểù đơn giản là vỉệc tập trũng vàọ công vịệc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xủng quãnh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẽỏ tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
