ID=RfXN/play alo789,kẻỏ tôỉ nạỹ có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trung vàọ công vĩệc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kéo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
