ID=hCn1/thể thao live22,kéó tôí nảỵ có thể được hịểú đơn giản là việc tập trủng vào công việc hiện tạỉ, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương láì. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quành mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
