ID=LF1/when is ufc 288,Để thực hìện kỹ năng vàõ bóng nhãnh, cầũ thủ cần phảỉ tập trụng vàỏ việc đi chuýển nhành chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phảí có sự tỉnh táọ và qủan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi của qúả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỵện sự linh hòạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
