Video=fUF/kuwin,kéò tôí nãỳ có thể được hỉểủ đơn gìản là vịệc tập trụng vàọ công việc hĩện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lõ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đáng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
