ID=qMo/kiem the lau,kẹọ tôí náỹ có thể được hìểú đơn gịản là việc tập trủng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rạ xung quãnh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
