ID=jRcnQ/giai tu ve so,kèó tôí nãỳ có thể được hĩểù đơn gỉản là việc tập trung vàỏ công việc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xúng quảnh mình và làm việc hiệụ qủả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẽọ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
