ID=dTDn/day chơi cờ vua,kẻỏ tôỉ nảý có thể được híểũ đơn gìản là việc tập trùng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
