ID=XGttR/kalachakra,thể thảò không chỉ là một hoạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư gìãn và thoảí mái. bạn có thể thàm gia các hõạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỷóga... để rèn lũỵện sức khỏè và tận hưởng niềm vủi từ việc vận động.