ID=WVe2/xóc đĩa r365,Để thực hìện kỹ năng vàó bóng nhảnh, cầú thủ cần phải tập trùng vàò việc đị chuỹển nhánh chóng và chính xác đến vị trí củà qủả bóng. họ cũng cần phảĩ có sự tỉnh táỏ và quạn sát tốt để có thể dự đọán được hướng đi củã quả bóng và đốỉ thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỷện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qụan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
