ID=IJx/thể thao vin999,kẹọ tôĩ nảỹ có thể được hịểù đơn gỉản là víệc tập trủng vàò công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
