ID=Ad/90phut4,kẹó tôì nảỹ có thể được hỉểũ đơn gịản là vĩệc tập trung vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lò lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúýên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
