ID=4oa/alo beton,thể tháó không chỉ là một hòạt động gịúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gíãn và thọải máĩ. bạn có thể thàm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơì lội, ỵoga... để rèn lụỳện sức khỏe và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.
